pad morning.jpg

Pak je pen en schrijf,

doe yoga en adem,

mediteer en wees stil.

Wil jij je bewust worden van jouw unieke pad? Of sta je voor je  gevoel stil en wil je ervaren hoe je weer verder kan wandelen?

Kom dan meedoen met een van de workshops.

DO NOT FOLLOW

WHERE THE PATH LEADS,

RATHER, GO 

WHERE THERE IS NO PATH

AND LEAVE A TRAIL.

Dat klinkt waarschijnlijk tegenstrijdig, maar dat is het niet. Het klopt, er zijn gebeurtenissen waar je geen invloed op hebt maar je hebt altijd de keus om te reageren op de manier die bij jou past. Je mag altijd op jouw unieke wijze dealen met omstandigheden alleen soms kan je daar wat hulp bij gebruiken. Zodat je dan weer een sprong vooruit  kan doen. Tijdens deze workshop geven we je even die steun.

Heb je altijd al willen schrijven, of denk je dat schrijven jou kan helpen? Op welke manier dan ook. Misschien heb je al schriften vol of wordt dit de eerste keer dat je bewust een pen in je handen pakt. Het maakt niet uit wat je begin positie is. Het gaat om de wil, de inzet en om te genieten van de momenten die spontaan ontstaan.

Het mooie van een schrijfproces is dat het je kan helpen om de verdieping in te gaan, om op onderzoek te gaan bij jezelf en om te leren van je eigen onzichtbare patronen welke keer op keer vaak weer een trigger point zijn. 

We kijken niet naar wie je bent, wat er gebeurd is en wat je doet. Het maakt niet uit of je volop in het leven staat, diep in de rouw bent of binnenkort een nieuwe levensfase ingaat. Alles is mogelijk omdat we aanwezig zijn in het NU en dat is ons uitgangspunt om samen tijdens de workshops aan de slag te gaan. Door yoga & meditatie en met pen & papier gaan we jouw bijzondere pad onderzoeken, duidelijker maken voor jezelf en aftasten op gevoelige plekken waarna je uiteindelijk vol nieuwe inzichten weer verder kan (wandelen).

Tijdens deze schrijf en yogaworkshops gebruiken we yoga en meditatie als tools die jou helpen om te ontspannen, om het verleden en heden los te laten zodat je in het NU aanwezig bent. Als je ontspannen bent is het makkelijker om via het schrijfproces naar binnen te keren. Dan kan je geprikkeld worden en deze sensatie op papier zetten. 

Als eerste stimulans heb je het moment van opschrijven maar ook het nalezen geeft een aansporing en kan voor een nieuwe zienswijze zorgen. Soms lukt het na een workshop om vastgeroeste gedachtes los te laten zodat je weer als een zonnetje kan schijnen. 

Wil jij ook inzichten krijgen in je eigen pad zodat je een prachtig spoor achter kan laten?

Doe dan mee met een van de online workshops?

Welk pad kies jij? Het is jouw eigen keuze!

Gratis Ontspanningsmeditatie

thumbnail_f35888db-140e-45b7-a1fd-fb5bbd

Schrijf je in

voor mijn nieuwsbrief

Bedankt voor bericht!